Produktinformation

• Amazon-Verkaufsrang: #727 in Bücher
• Veröffentlicht am: 2004-08-02
• Originalsprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• 208 Seiten

Kurzbeschreibung
You too can be a Sad Athletic Sod with the aid of this instructional guide. Caters for all levels from wimp to He-Man, with advice on diet, medical factors, clothing and many other matters usually ignored by such guides. Line drawings.

Synopsis
Illustrated throughout and including inside information on the kit you'll need, the food you should eat and how to cope with injury, this is the comprehensive insider's guide to the fitness methods of the British Army, as employed by the SAS, Paratroopers and Commandos.

Kundenrezensionen

Sehr zu emfehlen für Personen die zum Militär wollen
Ich kann dieses Buch jedem empfehlen der wirklich zum Militär möchte. Es ist der beste Fitness Leitfaden den ich bis jetzt gelesen habe. Bis dato hatte ich z.B. das Marine Corps Workout, das Maximum Fitness Navy Seal Cross training Buch und andere, ich will nicht sagen das dies Bücher schlecht sind jedoch ist das Fighting Fit Buch das mit Abstand beste, meiner Meinung nach.
In diesem Buch wird Wert auf das marschieren mit Gepäck und in Springerstiefel gelegt, was ja nicht fehlen darf, bei den anderen Bücher aber fehlt es. Allein dies war eine Neuigkeit die ich bis dato vermisst habe. Es wird ebenso, soweit dies möglich ist, die SAS Ausbildung und der Aufnahmetest beschrieben, allein durch diese Angaben kann man schon etwa Erfahren was auf eine zukommt.
Zum Training selber:Es gibt insgesamt 20 Wochenpläne nach denen man trainieren kann. Falls einem die Trainingspläne zu hart sind, für den werden Trainingspläne vorher beschrieben, je nach dem momentanen Leistungsstand.
Andere Bücher schienen mir all zu oft wie militärisch angehauchte Fitnessbücher.
Das Buch ist in leicht verständlichem Englisch geschrieben.

Das Urteil meinerseits lautet also.
Wer sich auf das Militär vorbereiten will, der kommt an diesem Buch nicht vorbei. Besser kann man sich nicht vorbereiten.

Treffend und effektiv - ohne Schnörkel
Einfaches Englisch, einfache Anweisungen, einfaches Training. Einfach Klasse.
Dieses Buch zeigt auf einfache Weise, wie man fit wird ohne sich mit Präperaten zuzustopfen. Simple Erklärungen und Übungen, ein durchdachter Trainingsplan und die gute Englische Art machen das Buch zur einzigen mir bekannten allesumfassenden Fitnesslektüre seiner Art.
Mit einem Wörterbuch ohne Probleme zu lesen.
Ganz klar: 5 Sterne

Fighting Fit - Adrian Weale
ziemlich kurzes Buch, bietet Fitness-Wochen-Programme für verschiedene Fitness-Stufen. Vom Workaholic bis zur SAS Selection Vorbereitung
Eine Zusammenstellung bekannter Übungen mit ein paar Anmerkungen zur (Sport)Ausrüstung
Alles nichts besonderes, aber man kann es durchaus lesen

Eine Men's Health oder ähnliche "Sport"zeitschrift bietet ähnlichen Inhalt (Sport, Ernährung)