Produktbeschreibung

Tracy Anderson DVD Laufzeit 140 min, Fitness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 25.03.2011 Mit dem Dance Cardio Workout werden gezielt Kalorien verbrannt und definierte Muskeln aufgebaut.
Diese DVD ist eine perfekte Kardio-Ergänzung für die Muskelstruktur, die du mit Hilfe meiner DVD Complete Body Workout neu gestaltet hast. Eine Besonderheit des Dance Cardio Workouts ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von mir sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert. Wenn du dann soweit bist, tanzen wir beide die einstudierten Choreografien gemeinsam zur Musik.
Meine Methode konzentriert sich darauf, die persönliche Muskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Man sollte daher nicht einfach joggen gehen oder Fahrrad fahren, um Kalorien zu verbrennen, denn damit baut man gleichzeitig Muskelmasse an oftmals unerwünschten Stellen auf.
Genau das wollen wir vermeiden! Nimm dir daher die Zeit für einen qualitativ hochwertigen Dance-Workout, denn damit ist dir eine schlanke und vor allem feminine Körperlinie garantiert. Sämtliche Muskelbereiche werden unentwegt durch die vielseitigen Körperbewegungen stimuliert, während die Herzfrequenz in einem für die Fettverbrennung optimalen Bereich gehalten wird. Für optimale Ergebnisse empfehle ich meine beiden Trainings-DVDs, den Dance Cardio Workout und den Complete Body Workout, regelmäßig und abwechselnd zu absolvieren.
Es ist wie ein Wunder. Ich hätte mir nie träumen lassen, dass ich nach zwei Kindern wieder einen so tollen Körper habe. Tracys Methode funktion
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Produktinformation

• Amazon-Verkaufsrang: #1104 in DVD
• Marke: edel motion
• Erscheinungsdatum: 2011-03-25
• Bewertung: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
• Bildseitenformat: 16:9 - 1.77:1
• Formate: Dolby, PAL
• Länge: 140 Minuten

Features

• DVD Laufzeit 140 min, Fitness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 25.03.2011

Kurzbeschreibung
Die Tracy Anderson Methode konzentriert sich darauf, die persönliche Muskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Sämtliche Muskelbereiche werden unentwegt durch die vielseitigen Körperbewegungen stimuliert, während die Herzfrequenz in einem für die Fettverbrennung optimalen Bereich gehalten wird.
Eine Besonderheit des Dance Cardio Workouts ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von mir sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert.
Für optimale Ergebnisse empfiehlt sich, die beiden Trainings-DVD, Dance Cardio Workout und Complete Body Workout, regelmäßig und abwechselnd zu absolvieren.
Nimm Dir Zeit für ein qualitativ hochwertiges Dance Workout, denn damit ist dir eine schlanke und vor allem feminine Körperlinie garantiert!