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Your Best Body - Latin Aerobic Workout
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Produktinformation
- Amazon-Verkaufsrang: #11083 in DVD
- Erscheinungsdatum: 2011-04-15
- Bewertung: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
- Bildseitenformat: 16:9 - 1.77:1
- Format: PAL
- Länge: 55 Minuten
Aus der Amazon-Redaktion
Kurzbeschreibung
Andrea Bodor betreibt ein eigenes Tanz- und Gymnastik-Studio: www.just-b-fit.de. Sie unterrichtet seit 11 Jahren jede Form von Fitness- und Tanzkursen und schafft es durch ihre motivierende Art, die Teilnehmer zu begeistern.
Andrea Bodor präsentiert auf dieser DVD 3 einfache Latin Aerobic Kombinationen zum Nachtanzen. Die DVD ist unterteilt in Warm Up, Chorografien und Stretching. Die Schritte werden langsam erklärt und zu einer Choreografie zusammengefügt - ein super Workout zum Schwitzen und Spaß haben! Durch das ständige Wiederholen der Schritte ist es leicht, mitzumachen und zu trainieren. Die Musik ist im "32er-Count" produziert, was Dir das Mit- bzw. Nachtanzen der Schritte noch leichter macht. Diese DVD bietet Dir also das ideale Training für einen perfekten Body!
Die "Kursstunde" ist in fünf Teile gegliedert:
1. Warm Up /
2. Workout Part 1 /
3. Workout Part 2 /
4. Workout Part 3
5. Stretching
