Produktinformation

• Amazon-Verkaufsrang: #96966 in Bücher
• Veröffentlicht am: 1994-03-01
• Format: Audiobook
• Einband: Audio CD

Kurzbeschreibung
Musik pur für Bewegung, Tanz und kreative Entspannung

Klappentext
Die Fünf »Tibeter«

All Music composed, arranged and performed by Hannes Motal. More CD's by Hannes Motal,contact and catalog through CMS Music, D-50189 Elsdorf, Fax 0 22 74 / 8 13 14

C + P 1996 CMS Music

• 1. Tune in: The Fountain of Youth 4.06
• 2. Rite One: Send Stuff to Universe (Whirling) 3.00
• 3. Rite Two: Legs Raising 4.10
• 4. Rite Three: Gently Leaning Back 4.23
• 5. Rite Four: Energy Bridge 4.04
• 6. Rite Five: Whole Body Wave 4.00
• 7. Rite Six: The Anclent Secret & Full Cycle 18.04
• 8. Chill out: Moving Freely 4.02

Total Time 45.49 Hier noch ein zusätzlicher Tip fürs »Tibeter« üben mit dieser Musik (das ersetzt für Unerfahrene auf keinen Fall die präzise Anleitung!!):

Titel 1: Sich einstimmen, räkeln, strecken, bewegen, den Körper spüren...

Titel 2: Das Drehen. 3-21mal. Dann innehalten, entspannt atmen, sich spüren, aufs nächste Stück warten...

Titel 3: Liegen (Kopf/Beine heben). 3-21mal. Dann innehalten etc...

Titel 4: Knien (behutsam zurücklehnen). 3-21 mal. Dann innehalten etc...

Titel 5: "Brücke". 3-21mal. Dann innehalten etc...

Titel 6: Umgekehrtes "V". 3-21mal. Dann innehalten etc. Danach sind die »Tibeter« normalerweise beendet.

Titel 7: Eventuell jetzt: Der sechste "Tibeter". Nur 3mal. Sich Zeit lassen. Danach ausruhen,

nachwirkenlassen. Nach Wunsch still sitzen, Meditation...

oder:

Dieser Titel kann für die ganze »Tibeter«-Reihe (j e 3 - 21 mal) als alleiniger Klangraum verwendet werden. Dabei werden Übungstempo und kurze Pausen frei gewählt. Meistens bleibt noch genügend Zeit für Nachspüren und Ausklingen lassen.

Titel 8: Nach Wunsch: Freie Bewegung, tanzen...